A Kettlebell alapja, hogy megerősítjük a teljes gerincünk melletti izomzatunkat, erősítjük a hátunkat, has- és vállizmainkat annak érdekében, hogy minél nagyobb erőkifejtésekre legyünk képesek. Ezzel párhuzamosan fog javulni a koordinációs képességünk, nő a koncentrációs képességünk továbbá elképesztő módon fog fejlődni a tartásunk és a stressztűrő és –kezelő képességünk. Ilyen megerősödött gerinccel és izomzattal valós, tényleges erőkifejtésekre leszünk képesek, amely mellesleg minden edzésfajtának az alapja!

Mire jók a Kettlebell edzések?

Abban a pillanatban, amikor már gyakorlott kettlebell: www.betterbell.hu „sportolókká” válunk az egész testünk – és egyben a lelkünk – uraivá is válunk. A legtöbbet ismételt gyakorlatok az edzések során a lengető, felkapó és szakító mozdulatokra építenek, amelyeket rövid idejű szünetekkel és nagyobb számú sorozatokkal végzünk el. Intervallum edzéshez tudnám a leginkább hasonlítani, amely az egyik legnagyobb hatékonyságú a fogyni és izomtömeget „szépen” növelni akarok számára. Az így végzett gyakorlatokkal folyamatosan nő az erőnk, és napról napra frissebbnek és fittebbnek érezzük magunkat.…

Nemrég örömteli esemény történt a családban. Megszületett az első unokám! Azt hiszem ez minden nagymama álma! Fantasztikus élmény és természetesen minden mostantól a lányom és a kisunokám körül fog zajlani.

Fotóműterem bérlés a családi fotózáshoz

A lányom családját szerettük volna meglepni egy ajándékkal, és mivel már régóta hallottuk, hogy nagyon szeretnének egy közös családi fotózást, ezért utánajártunk egy fotós ismerősnél, hol lehetne a legjobb helyszínt megtalálni. Ő javasolta, hogy ilyen alkalomra a legjobb egy fotóműterem kibérlése pár órára, ahol minden rendelkezésre áll, akár többszöri háttér átépítéssel együtt is.

Ebben nagy segítségünkre volt a barátunk, ő ajánlotta a G3Studiót, – weboldal itt – mint az egyik legjobban felszerelt fotóműterem helyszínnel rendelkező céget. És tényleg! Nem csalódtunk bennük. Sőt!

Mi történik egy fotóműterem helyszínen?

Először is mindenkinek javaslom, hogy előre beszéljék meg a családban pontosan mit is szeretnének. Mindenkinek vannak elképzelései, de természetesen egy fotóműterem sem a csodák palotája, ahol mindig minden …

Nemsokára befejeződik a házépítkezésünk és lassan jönnek azok a részek, amelyek a ház körüli csinosítgatást igénylik. Ebben sajnos már a kivitelező nem fog segíteni a megállapodásunk értelmében. Ehhez folyamatosan nézem az olyan privát hirdetéseket, mint a murva eladó és megmaradt építőanyag.

Murva eladó nem tüzépről!

Ilyen hirdetésekkel lehet találkozni sok helyen, de nagy segítségemre van ebben a fuvar-oda weblap is, aki minden eddigi építőanyag beszerzésben is nagy segítségünkre volt, és tényleg nagyon jó áron, és megbízható forrásból szállította az építőanyagot a részünkre.

Murva eladó sok helyen van, azonban ezt a kivitelezőtől hallottam, hogy sajnos egyre több a rossz minőségű és kókler forgalmazó a piacon, akik elsózzák a 3. osztályú anyagot, és utána felszívódnak, nincs hova menni reklamálni. Ez miért probléma? Például azért, mert ha egy kő rossz minőségű, akkor kocsival ráállva pár alkalom után porzúzalékon fogunk állni, ahelyett hogy évekig stabil parkolóhelyünk lenne, egy örök dühöngés fog csak velejárni.

Az